Algunas medidas que pueden ayudar a reducir el riesgo de sufrir este tipo de lesiones incluyen realizar ejercicios de fortalecimiento y estiramiento muscular, usar calzado adecuado, evitar cambios bruscos de dirección y caídas, y practicar una técnica correcta en los deportes que impliquen saltos o pivotes.
Generalmente es más ventajoso hacer uno cuando estás en una posición tardía, como en el corte o en el botón.
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| Fecha de lanzamiento | 2025 |
| Producto en bono de 400 pesos caliente desde | October 25, 2025 |
| Desarrollado por | Rosa II |
| ASIN | WnQJN5OJWSIQ |